众所周知，一个人刻在骨子里的东西是很难发生改变的，人间诸事都是只有自己好起来，

　　就会好起来，但只有婚姻不是这样。

　　婚姻家庭律师易轶律师表示，冷暴力是暴力的一种，其表现形式为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。冷暴力是目前为社会公认的会对行为相对人造成心理、精神伤害的行为。但是，“冷暴力”在我国的法律界定上还存在空白，所以无论是在立法上还是道德层面，冷暴力是否能够被认定为家庭暴力都是很难被界定的。

　　家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。如果遭遇家庭成员施暴，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。

　　婚姻家庭律师认为，婚姻不幸并不是一个死局，能让不幸变幸运的，只有我们自己，除此之外，家庭暴力一定要在初见端倪时，就制止，有意识的开始搜集证据，只有掌握了足够的证据，在离婚谈判中，才会有足够的底气。如果您的情况较为复杂，建议您及时反馈。