离不了又过不好怎么办？夫妻双方要想在婚姻中过得长久，那么就需要两个人共同经营，小心呵护。可以说，婚姻是一半索取，一半给予。在感情中过度地依赖和索取，终将会造成相看两厌、一别两宽的结局。现实生活中，有婚姻困扰的朋友非常多，我们的婚姻家庭律师也经常收到各种婚姻问题的咨询，

如果你正处于一种尴尬的夫妻关系中，离不了婚又过得不好，那么北京离婚律师给你3条建议，改变现状。

　　第一，不做任何选择。

      你们之所以离不了婚，很大原因是因为你的纠结。离了不甘心，不离又难受，无法承受离婚的后果。那当我们没有能力解决这些问题之前呢，就不要再去想离不离这个问题了。因为反复考虑这个问题，只会扰乱你的思维，牵扯你的情绪。那这个时候应该怎么办呢，就是要找回自己的生活节奏，好好吃饭，认真工作，带好孩子，享受生活。

　　第二，降低期待。

      你们之所以过不好，就是因为你对对方不满意，你希望TA能够按照你的想法去做出改变，但TA就是不肯做，也不肯改，所以你越期待就会越失望。这时候就要降低期待，两个人各自分好工，TA只要把自己那份做了就行，做的好不好，你也别在意，腾出一些时间放到自己身上，做自己想做的事情，转移注意力。

　　第三，学会放过自己，别让自己过得太累。

      大多数人过的不好的原因就是忘了自己的事情，喜欢管别人的事情，为别人操心受累。如果想过的快乐一些，就要学会处理好自己的事情，少担心别人的事情，况且对方根本不会在意你的良苦用心。如果能想明白这一点，你就会放过自己，这时候你就会发现自己想要的是什么，该怎么做了。

       如果有关于婚姻的法律问题，可以随时咨询北京离婚律师。家理律师事务所自成立以来专注婚姻家事法律服务，由易轶律师主创，有专业的北京婚姻律师团队，如有相关需求，可以拨打免费电话或进行线上咨询，也可以到律所与律师详细沟通。