你知道什么是婚姻中的“PUA”吗？今天婚姻律师来告诉大家如何识别婚姻“PUA”。

　　1、对方总是否定你的能力，贬低你的人格。他/她会不断强化自己对家庭的付出，无视你对家庭做出的贡献，对你各种不满、挑剔，经常打击你，把你和其他人对比，认为你离开他/她活不下去，进而让你觉得自己很没用。

　　2、忽视你的情绪。对于夫妻来说，有不开心的事情总希望对方能安慰一下，但如果他/她从来不关注你的需要，否定你的情绪和反应，让你以为是自己有问题，是自己不够坚强，不应该不开心。久而久之你就变得逆来顺受，为了不让他/她厌烦自己，就不敢表达自己的情绪，反而察言观色，一旦他/她表现的不高兴了，你还会去主动哄他/她开心。

　　3、无论是不是你的错，都把“锅”甩给你。他/她总是以“指出你的错误，说出你的不足，才能让你变得更加优秀”为借口去指责你，完全不顾你的情绪和感受，还说这都是为你好，是因为爱你。如果你不懂得反抗，时间长了，就容易迷失自信和自我。

　　如果你的婚姻里出现了以上这些现象，如果你的伴侣喜欢控制你的言行，而你也在他的控制下慢慢放弃了自己的想法，希望通过讨好他/她来交换关心和爱护，那么你就要小心了，你很可能已经陷入了对方的婚姻“PUA”之中。在这种不平等的关系中，既失去了自己的价值感，也不会感受到真正的幸福。这时候离婚律师建议你，一定要在婚姻里坚守自己的原则和底线。